top of page

AHLAKİ DAVRANIŞLAR
Dua ve Zikir
Öfke; engellenme, incinme veya acı veren bir durum karşısında kişinin kızgınlık duyması, hiddetlenmesidir. Öfke, intikam duygusu ve cezalandırma isteği ile birlikte olursa gazap olarak adlandırılır.
Öfke, olumsuz ahlaki tutum ve davranışlardan biridir. Öfkelenen insan doğru düşünemez, normal davranışlarda bulunamaz. Öfkeyle yapılan işler hep sonradan pişmanlık getirir.
Öfke sırasında kalp atışının hızlanması ile kanın
damarları ve beyni zorlaması aklın normal görev
yapmasını önlemektedir. Bundan dolayı insanın
öfkeliyken herhangi bir karar ve hüküm vermeme-
si gerekir.
Şiddet ise kişinin öfkesini kontrol edemeyip, nefsi-
ne yenik düşüp kendine veya çevresine zarar verme-
sidir. Kendisini kontrol edemeyen insan, saldırgan-
laşır ve telafisi güç durumlara yol açabilir.
Fıtri bir duygu olan öfkenin tamamen ortadan kaldı-
rılması mümkün değildir. Ayet ve hadislerde bu duy-
guya hâkim olunması istenmekte, öfkesini yenen-
lerin mükâfatlandırılacağı bildirilmektedir. Mü’min-
lerin üstün nitelikleri sayılırken kızdıkları zaman
bile kusurları bağışladıklarından övgüyle söz edil-
mektedir.
Peygamber Efendimiz (s.a.v), gazap duygusunun yok edilmesinden ziyade bu duygunun etkisiyle yanlış hüküm veya karar verilmesinden kaçınılması gerektiği üzerinde durmuştur. “Yiğit o kimsedir ki öfkelendiği sırada kendine hâkim olur.”, “Hâkim öfkeliyken taraflar arasında kesinlikle hüküm vermemelidir.” gibi hadisler konu ile ilgili örneklerden bazılarıdır. Hadislerde kişiye, öfkesini yatış- tırabilmesi için abdest almak ve ayakta ise oturmak gibi tedbirlere başvurması da önerilmiştir.
Öfke güc ve kuvvetin değil zayıflığın ve acziyetin alametidir. Efendimiz (s.a.v),
kendisinden öğüt isteyen bir adama; “Öfkelenme!” demiş ve bu sözünü birkaç kez tekrar-
lamıştır. Peygamber Efendimiz (s.a.v), Cenab-ı Hakk’a sığınmayı öfkenin ilâcı olarak tavsiye
etmiş, insanın kendi kendine telkinle öfkelenmek-
ten kurtulacağına işaret etmiştir. Öfkeli birisini
gören Hz. Peygamber (s.a.v) şöyle buyurmuştur:
“Ben bir kelime biliyorum ki, eğer şu adam o keli-
meyi söylese muhakkak öfkesi geçer. O kelime,
Eûzü billahi min eş-şeytânirracîm, sözüdür.”
Öfke nefse hâkim olamamanın işaretidir. Nefis-
lerine hâkim olamayanların sonu ise pişmanlık
ve hüsrandır.Müslüman, işlerini öfke ile değil;
sabır ve yumuşaklıkla
halletmelidir.
Güzel Ahlaklı Mü'min
-öfkesine hakim olur
-İnsanları affeder

Öfke ile Başa Çıkmanın Yolları
Susmak
Toprağa Temas Etmek
Besmele Çekmek
Oturmak veya Yatmak
Abdest Almak
bottom of page